Breaking News
 | 2019 | Styczeń

  • Zdrowie

    Dieta niskotłuszczowa

    Dieta niskotłuszczowa to sposób żywienia oparty jak sama nazwa sugeruję na jak największym ograniczeniu zawartości tłuszczy w diecie.   Należy jednak rozróżnić szkodliwe tłuszcze trans które są zawarte w pokarmach typu fast food czy słodyczach od zdrowych tłuszczy np. zawartych w awokado które są wartościowe dla naszego zdrowia oraz zawierają witaminy z grup A, D,E…

    Read More
  • Zdrowie

    Jak dokładnie myć ręce?

    W trudnych czasach, z jakimi przyszło nam się zmierzyć musimy skupić się przede wszystkim na naszym zdrowiu oraz higienie osobistej. Ważną czynnością jest przede wszystkim dokładne mycie rąk. Zwłaszcza, kiedy jesteśmy poza domem oraz mamy styczność z innymi ludźmi, bądź dotykiem jakiś produktów.   Mycie rąk jest najważniejsze, ponieważ w ten sposób zabijamy bakterie, które…

    Read More
  • Zdrowie

    Chusteczki antybakteryjne

    Jednym z artykułów, obok sławnego już papieru toaletowego, makaronu a ostatnio nawet drożdży są chusteczki antybakteryjne. Chusteczki antybakteryjne, w zależności od producenta, są nasączone różnymi środkami mającymi za zadanie nie tyle zabijać bakterie, co na powierzchniach nimi przecieranych tworzyć środowisko jak najmniej sprzyjające rozwojowi bakterii.   Dotyczy to zarówno chusteczek antybakteryjnych do rąk jak i…

    Read More
  • Z innej beczki

    Kłótnie z rodzicami.

    W wielu momentach w życiu można zaznać rozczarowaniem niektórymi osobami. Przekłada się to oczywiście na zwiększenie ilości kłótni oraz ogólnie nieprzyjemną sytuację w domu. Kłótnie z rodzicami to problem, z którym na co dzień mierzy się wielu nastolatków na całym świecie.   Dorosłe dzieci także kłócą się ze swoimi rodzicami. Nie jest to oczywiście w…

    Read More

Najnowsze komentarze

    Kali net – wakacje odchudzające dla dorosłych

     

    Wrocław fit mama i córka blog

    Warto przeczytać