Weryfikacja planów na 2017 rok
Plany sobie, życie sobie Plany na rok 207 były ambitne, jak to bywa zostały brutalnie zweryfikowane przez życie. Niestety miniony rok był dla mnie rokiem…
Endomondo – aplikacja na telefon dla aktywnych
by
admin
/
Sport z telefonem Trenujesz, biegasz, jeżdzisz rowerem bez telefonu ? Ja nie potrafię, może wypasiony zegarek z gps'em, mp3 i aparatem by to zmienił,…
Plansza – motywacja na marzec
by
admin
/
Luty za nami, wiosna coraz bliżej, coraz mniej czasu do urlopu ! Nie poddajemy się i walczymy dalej Wydrukuj planszę w jasnym kwadraciku zapisz swoje…
Plansza – motywacja na luty
by
admin
/
Opracowałam planszę, która będzie Cię codziennie motywować i w łatwy sposób pozwoli ocenić postępy w odchudzaniu. Wydrukuj planszę w jasnym kwadraciku zapisz swoje obecne wymiary…
Najlepsze mleko roślinne w 8 prostych krokach + mąka kokosowa
by
admin
/
Najlepsze mleko roślinne kokosowo – owsiane Dlaczego warto pić mleko roślinne? Każda moja przygoda z dietą (związaną z redukcją, alergią, zdrowym podejściem do życia czy…
Szybki sernik bezglutenowy z nutką kokosa (bez cukru, bez pszenicy)
by
admin
/
Sernik bezglutenowy i bez cukrowy Sernik to podstawowe ciasto na każde święta, nie wyobrażamy sobie Wielkanocy albo Bożego Narodzenia bez tego ciasta. Kiedy zaczynamy dietę,…
Plany na 2017 rok – marzenia, cele, wyzwania
by
admin
/
Plany na 2017 rok ! Jakie mamy plany, marzenia, cele, wyzwania, co nas czeka w nadchodzących miesiącach, chyba warto o tym pomyśleć i zaplanować, żeby…
Nasze sportowe podsumowanie roku 2016
by
admin
/
zawody biegowe, rolki, maraton, runmageddon – to był udany rok Jak zwykle rok 2016 zaczął się od planów i postanowień. Moje powstały tuż po Świętach,…
Nasze blogowe fit życie !
by
admin
/
Patrzysz na nazwę strony w pasku wyszukiwarki na której się znalazłeś i myślisz sobie „kolejna wariatka co ma zamiar pisać blog o byciu fit, mało…