Skip to content
  • Strona główna
  • kontakt
  • facebook
  • Instagram
  • google+
  • Tweeter
razem ciągle w biegu
  • życie
  • sport
  • dieta
życie

Weryfikacja planów na 2017 rok

Plany sobie, życie sobie Plany na rok 207 były ambitne, jak to bywa zostały brutalnie zweryfikowane przez życie. Niestety miniony rok był dla mnie rokiem…

Bieg Cykliczny City Trail Wrocław, las Osobowicki
sport

Pierwsze zawody w 2018 roku – City Trail

Bieg mikołajów 2017
sport

Bieg Mikołajów 2 grudnia 2017 Wrocław

endomondo opis aplikacji
sport

Endomondo – aplikacja na telefon dla aktywnych

by admin / Marzec 2, 2017Marzec 15, 2017

  Sport z telefonem Trenujesz, biegasz, jeżdzisz rowerem bez telefonu ?  Ja nie potrafię,  może wypasiony zegarek z gps'em, mp3 i aparatem by to zmienił,…

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
  • Linkedin
odchudzanie, redukcja plansza z wymiarami
dieta

Plansza – motywacja na marzec

by admin / Marzec 2, 2017Marzec 2, 2017

Luty za nami, wiosna coraz bliżej, coraz mniej czasu do urlopu ! Nie poddajemy się i walczymy dalej Wydrukuj planszę w jasnym kwadraciku zapisz swoje…

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
  • Linkedin
plansza z wymiarami odchudzanie
dieta, sport

Plansza – motywacja na luty

by admin / Styczeń 31, 2017Marzec 2, 2017

Opracowałam planszę, która będzie Cię codziennie motywować i w łatwy sposób pozwoli ocenić postępy w odchudzaniu. Wydrukuj planszę w jasnym kwadraciku zapisz swoje obecne wymiary…

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
  • Linkedin
mleko roślinne
dieta

Najlepsze mleko roślinne w 8 prostych krokach + mąka kokosowa

by admin / Styczeń 28, 2017Marzec 2, 2017

Najlepsze mleko roślinne kokosowo – owsiane Dlaczego warto pić mleko roślinne? Każda moja przygoda z dietą (związaną z redukcją, alergią, zdrowym podejściem do życia czy…

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
  • Linkedin
dieta

Szybki sernik bezglutenowy z nutką kokosa (bez cukru, bez pszenicy)

by admin / Styczeń 23, 2017Styczeń 31, 2017

Sernik bezglutenowy i bez cukrowy Sernik to podstawowe ciasto na każde święta, nie wyobrażamy sobie Wielkanocy albo Bożego Narodzenia bez tego ciasta. Kiedy zaczynamy dietę,…

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
  • Linkedin
udany rok
życie

Plany na 2017 rok – marzenia, cele, wyzwania

by admin / Styczeń 19, 2017Styczeń 28, 2017

Plany na 2017 rok ! Jakie mamy plany, marzenia, cele, wyzwania, co nas czeka w nadchodzących miesiącach, chyba warto o tym pomyśleć i zaplanować, żeby…

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
  • Linkedin
rok 2016 fit mama i córka
sport

Nasze sportowe podsumowanie roku 2016

by admin / Styczeń 18, 2017Styczeń 28, 2017

zawody biegowe, rolki, maraton, runmageddon – to był udany rok Jak zwykle rok 2016 zaczął się od planów i postanowień. Moje powstały tuż po Świętach,…

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
  • Linkedin
blog o zdorywm życiu i byciu fit
o nas

Nasze blogowe fit życie !

by admin / Styczeń 2, 2017Styczeń 18, 2017

Patrzysz na nazwę strony w pasku wyszukiwarki na której się znalazłeś i myślisz sobie „kolejna wariatka co ma zamiar pisać blog o byciu fit, mało…

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
  • Linkedin

Nawigacja wpisów

Newer posts →

O nas

mama i córka, zmagające się z codziennością życia w wielkim mieście. Kochamy ruch, bajki i cukier puder, a starsza z nas ma nieprzyzwoitą słabość do kawy i szybkiej jazdy na rolkach.
  • facebook
  • Instagram
  • google+
  • Tweeter

Polecamy

  • Weryfikacja planów na 2017 rok
    Styczeń 29, 2018
  • Bieg Cykliczny City Trail Wrocław, las Osobowicki
    Pierwsze zawody w 2018 roku – City Trail
    Styczeń 29, 2018
  • Bieg mikołajów 2017
    Bieg Mikołajów 2 grudnia 2017 Wrocław
    Styczeń 29, 2018
  • Bieg Niepodległości z Wąsem 11 listopada 2017
    Bieg Niepodległości z Wąsem 2017 – Wrocław
    Listopad 20, 2017
  • Ciasto z warzywami !!!
    Lipiec 25, 2017

Ostatnio komentowane

  • Radosław Salak o Bieg Niepodległości z Wąsem 2017 – Wrocław
  • Miss Susz o Bieg Niepodległości z Wąsem 2017 – Wrocław
  • Przygoda Yvette o Bieg Niepodległości z Wąsem 2017 – Wrocław
  • Monika | Paris by Moni o Ciasto z warzywami !!!
  • Fit mama i córka o Ciasto z warzywami !!!
Obserwuj nas na IG
Copyright © 2018 . All rights reserved.
Proudly powered by WordPress. Theme EightyDays Lite by GretaThemes.
  • facebook
  • Instagram
  • google+
  • Tweeter
  • życie
  • sport
  • dieta
  • facebook
  • Instagram
  • google+
  • Tweeter