fitmamaicorka.pl
Obiad składa się najczęściej z zupy i drugiego dania jednak przygotowanie takiego pełnowartościowego posiłku wiąże się z koniecznością poświęcenia sporej ilości czasu. Nie zawsze mamy na to czas, niektórzy z nas nie dysponują również zbyt rozbudowanymi umiejętnościami kulinarnymi. Świetnym pomysłem będzie zatem przygotowanie pysznej i sycącej zupy krem. Taka zupa jest zdrowa, bardzo pożywna, możemy…
Read Morefitmamaicorka.pl
Świadoma pielęgnacja całego ciała oraz dbanie o własne zdrowie wraz z ogólną kondycją całego organizmu, nie musi wcale wbrew pozorom oznaczać konieczności wydawania bardzo dużej ilości pieniędzy. Dysponowanie ograniczonymi finansami wcale nie musi być przeszkodą w dbaniu o siebie, a jednym ze sposobów jest wykorzystywanie tych samych produktów zarówno w kuchni, jak i w łazience….
Read Morefitmamaicorka.pl
Bardzo często zastanawiamy się, jak powinniśmy odpowiednio dbać o swoje ciało, jednakże nie można mówić o czymś takim jak „odpowiednia pielęgnacja”, gdyż dla każdej osoby będzie ona wyglądała całkowicie inaczej. Nawet dla tej samej osoby pielęgnacja może różnić się w zależności od aktualnych problemów skórnych. Niemniej jednak podstawą każdej pielęgnacji zawsze jest prawidłowe oczyszczanie twarzy….
Read Morefitmamaicorka.pl
Nasze włosy są naturalnie narażone na działanie wielu czynników, które mogą negatywnie wpłynąć na ich kondycję. Są to czynniki atmosferyczne – czyli promienie słoneczne, deszcz, wiatr, jak również nasze wybory – suszarki do włosów, prostownice (czyli wysokie temperatury), lakiery do włosów, chemia w kosmetykach, które używamy. Dodatkowo prawie 90% kobiet farbuje swoje włosy, nie zawsze…
Read Morefitmamaicorka.pl
Czy istnieje dieta na płaski brzuch lub na szczuplejsze ramiona? Tak naprawdę istnieją modyfikacje diet, które sprzyjają nieco bardziej angażowaniu tłuszczu trzewnego lub tkanki podskórnej zgromadzonej w okolicy brzucha do spalania, jednak nie należy oczekiwać, że z pomocą diety uda się schudnąć tylko z określonej partii ciała. Jak schudnąć z brzucha? Aby odchudzić się w…
Read Morefitmamaicorka.pl
Ciepłe i bezpieczne ubieranie dzieci zimową porą to wyzwanie dla każdego rodzica. Dzieci bardzo często bawią się w śniegu i nie są świadome zimna i zagrożenia, które przed nimi. Kluczową rolę w dziecięcej stylizacji dla dzieci pełnią okrycia wierzchnie, które powinniśmy dobierać bardzo starannie. W przypadku dzieci najczęściej wybieramy pomiędzy kurtką zimową lub płaszczykiem. Oba…
Read Morefitmamaicorka.pl
Czy bycia dobrym kucharzem można się nauczyć? Nie chodzi tu tylko o mechaniczne wykonywanie kolejnych czynności wskazanych w przepisie, ale o pewną kulinarną intuicję, wyobraźnię, odwagę do tworzenia nietypowych połączeń, eksperymentowania ze smakiem, konsystencją, wyglądem itd. Czasem wydawać się może, że takich rzeczy nauczyć się nie da, że są one wrodzone, że nie różnią się…
Read Morefitmamaicorka.pl
Remontowanie domu to nie lada wyzwanie, przed którym prędzej czy później staje każdy człowiek. Przed podjęciem się remontu, największą obawę powoduje ogromne zamieszanie i nieporządek, który wiąże się z dokonywaniem remontu w domu. Aby cały ten proces przebiegł w miarę szybko i bez większych problemów, warto zorganizować sobie i szczegółowo zaplanować każdy z etapów. Przygotowania…
Read Morefitmamaicorka.pl
Na początku ciąży młodym rodzicom wydaje się, że 9 miesięcy to bardzo dużo czasu i zdążą spokojnie z najważniejszymi sprawami przed nadejściem potomka. Jednak życie pisze różne scenariusze i nie zawsze wszystko idzie zgodnie z planem. Dlatego warto już na początku przygotować podstawowe rzeczy, aby później nie załatwiać ich w stresie. Jednym z ważniejszych elementów…
Read Morefitmamaicorka.pl
Madera słynie z pysznych i egzotycznych owoców. Dzięki subtropikalnemu klimatowi i żyznej glebie wyspy owoce Madery są tak liczne, że kolor i smak wypełniają stoły i regionalne rynki. Owoce są stosowane kreatywnie, czy to w typowych daniach Madery, w sałatkach (awokado), lodach (wiśnia surinamska lub figi kaktusowe), sokach {mango i marakuja), dżemach (guawa, winogrono lub…
Read More
Endomondo pomoc mierzona kilometrami – akcja charytatywna. Jak ćwiczyć, wspierać innych i motywować?
Mąka orkiszowa pełnoziarnista – dlaczego warto po nią sięgnąć?
Gdzie ćwiczyć żeby schudnąć?
Mikołajkowe inspiracje zakupowe
Jakie produkty warto kupować na zapas?
Najnowsze komentarze