fitmamaicorka.pl
W momencie gdy się zaręczamy nie zawsze szybko zaczynamy myśleć o ślubie. Prowadzi to do znacznego wydłużenia czasu jego organizacji, ponieważ wiele rzeczy wymaga znacznie wcześniejszego przemyślenia i zaplanowania. Z tego względu już dużo wcześniej musimy pomyśleć o tym kiedy mniej więcej chcielibyśmy wziąć ślub oraz jak ma on wyglądać, aby móc zdążyć do tego…
Read Morefitmamaicorka.pl
Domowe pieczywo nie ma sobie równych. Każdy, kto chociaż raz próbował upiec na śniadanie świeżutkie bułeczki, doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że jest to co prawda zajęcie nieco czasochłonne, jednak zachwyt domowników nad wypiekami, wynagradza wszelkie poniesione trudy. Do domowych wypieków najczęściej używana jest zwykła biała mąka pszenna. Nie jest to najtrafniejszy wybór. Coraz…
Read Morefitmamaicorka.pl
Czym właściwie jest odchudzanie? To sposób na nowe życie, styl, który na zawsze pozostanie z nami. Zanim zdecydujesz się na podjęcie kolejnej diety zastanów się czy warto. Czy to przyniesie pożądany efekt? Czy mamy szansę zrzucić tak dużo zbędnych kilogramów. Przeglądając różne fora internetowe można odnaleźć świadectwa, które napawają optymizmem. Przypadki są różne, młode i…
Read Morefitmamaicorka.pl
Aby układ odpornościowy zdołał skutecznie obronić się sam przed zarazkami. Jeśli nasz organizm jest zadbany, zdrowy i sprawnie funkcjonujący to prawdopodobnie układ immunologiczny sam obroni się przed infekcjami i bakteriami atakującymi nas. Prawdopodobnie nawet nie zauważymy takiej infekcji, przebycie infekcji bezobjawowo to zasługa zdrowego układu odpornościowego. Jeżeli jednak z powodu osłabionej odporności organizm po…
Read Morefitmamaicorka.pl
Seler naciowy to prawdziwa bomba witaminowa. Wykazuje działanie przeciwzapalne, zapobiega chorobom serca i cukrzycy. Jest smaczny, aromatyczny, idealny do zabrania do pracy lub na spacer jako przekąska. Zawiera niewiele kalorii i dużo wody, dlatego świetnie sprawdza się u osób będących na dietach odchudzających. Posiada dosyć specyficzny smak, który niestety wiele osób zniechęca. Poniżej znajdziesz pomysły…
Read Morefitmamaicorka.pl
Przymusowe przebywanie z innymi ludźmi, może być niezwykle męczące. Nawet najbliższa rodzina, z którą łączą nas na ogół serdeczne relacje, może dać w kość. Kiedy jesteśmy zmuszeni do obcowania z rodziną przez całą dobę, sytuacja może wymknąć się spod kontroli. Jak wytrzymać z rodziną podczas kwarantanny, żeby nie oszaleć? Kiedy mówimy o przymusowym odosobnieniu…
Read Morefitmamaicorka.pl
Na osłabienie odporności naszego organizmu maja wpływ przede wszystkim styl życia oraz sposób odżywiania. Zatem aby wzmocnić układ odpornościowy można by spróbować przekształcić ten schemat z osłabiającego na wzmacniający. Co się kryje za magicznie brzmiącym stwierdzeniem styl życia? To ogół zachowań i sposobów składających się na nasze codzienne zachowania. To aktywność fizyczna, ruch na…
Read Morefitmamaicorka.pl
Dieta DASH jest to nowatorski sposób komponowania swojego jadłospisu w oparciu o jak największe ograniczenie sody. Inną nazwą tej diety DASH jest to dieta niskosodowa. Początkowym założeniem tej diety miała być profilaktyka leczenia osób z nadciśnieniem tętniczym aby mogły odejść od klasycznego sposobu leczenia farmakologicznego lub go wspomóc. Jednak po czasie oprócz korzystnych wpływów…
Read Morefitmamaicorka.pl
Dieta fleksitariańska jest to system żywienia podobny do diety wegetariańskiej lecz w przeciwieństwie do diet pozwalających na jedzenie produktów wyłącznie pochodzenia roślinnego ta dieta nie wyklucza całkowicie uwzględnienia produktów pochodzenia zwierzęcego w swoim jadłospisie. Dieta fleksitariańska może być odpowiednią propozycją dla osób które chciałby zacząć odżywiać się wegetariańsko lecz wykluczenie mięsa to dla nich…
Read Morefitmamaicorka.pl
Producenci obecnie zaskakują nowościami rowerowymi. Wygoda tu już daleko w tyle. Już nie ten rower górski z przeżutkami jest interesujący. Jednak można przyznać, że nadal na fali. Rowery, które lansują modę to rowery elektryczne, rowery do biegania. I te pierwsze są ogólnodostępne. One są w cenie i bardzo pożądane przez miłośników sportu. I polegają…
Read More
Nowe jedzenie
Wzmocnienie układu odpornościowego.
Zdrowie na talerzu – seler naciowy
Nietypowe, nowoczesne rowery.
Zioła na dolegliwości.
Najnowsze komentarze