fitmamaicorka.pl
Spożywanie dużej ilości cukru sprawia uczucie zadowolenia i podnosi dobre samopoczucie, niestety wpływa to źle na nasz organizm. Cukier można zastąpić innymi produktami, które są dla organizmu korzystne. Takimi produktami są truskawki, winogrona, cytrusy. Nasz humor poprawi też dodatek orzechów makadamia, pistacjowych, piniowych, laskowych czy włoskich. Dobre działanie mają również migdały, nasiona lnu, dyni…
Read Morefitmamaicorka.pl
Mogłoby się wydawać, że ugryzienia pcheł to nic wielkiego w porównaniu z ugryzieniem pszczoły lub trzmiela. Niemniej, pchły należą do owadów o wiele bardziej inwazyjnych i nachalnych niż pszczoły. W przeciwieństwie do pszczół, które atakują głownie w obronie własnej, pchły są pasożytami i właśnie dlatego tak bardzo potrafią utrudnić nam życie. Nam oraz naszych pupilom….
Read Morefitmamaicorka.pl
Nie bez powodu joga zdobyła sobie w ostatnich kilkudziesięciu latach zwolenników na całym świecie. Jej dobroczynny wpływ jest nie do przecenienia. Nic, tak jak te, pozornie niewymagające ćwiczenia fizyczne, wpływa na nasza ogólną poprawą – życia, nastroju, zdrowia, kontaktów z innymi. Bo taka właśnie jest joga – Warszawa przekonuje się o tym od bez…
Read Morefitmamaicorka.pl
Kiedy pomyślimy o zrzuceniu zbędnych kilogramów, nasza pierwsza myśli brzmi, że musimy wykupić karnet na siłownię. A taka przyjemność do najtańszych nie należy. Co zrobić jeżeli nie stać nas na zakup karnetu? Istnieje wiele możliwości. Pierwsza z nich to siłownia na świeżym powietrzu. W miastach można spotkać siłownie zewnętrzne praktycznie na każdym osiedlu lub…
Read Morefitmamaicorka.pl
Nieważne, na jakiej jesteś diecie – pełnej steków czy tofu, nieważne, czy sięgasz palcami podłogi czy najbliżej leżącej tabliczki czekolady. Przychodzi taki moment w życiu każdego człowieka, w którym odbicie w lustrze nie przystaje do tego, jak wygląda się dla samego siebie we własnych oczach… I to jest ten punkt graniczny, w którym na…
Read Morefitmamaicorka.pl
Najsłynniejszy bokserem wszech czasów jest Muhammad Ali, który przyszedł na świat jako Cassius Marcellus Clay Jr. Jego przygoda z boksem zaczęła się bardzo przypadkowo. Jego przygoda ze sportem rozpoczęła się w wieku dwunastu lat, wtedy otrzymał rower wyścigowy, który został mu później skradziony. Cassius poszedł zgłosić kradzież na policję i poznał tam policjanta, który…
Read Morefitmamaicorka.pl
W dzisiejszych czasach technologia oferuje szereg rozwiązań dla każdej dziedziny. Dlatego też można dbać o swój wygląd na setki sposobów. Jednym z nich jest aplikacja. Aplikacja fitness, fit, gdzie można mieć pod kontrolą swoje ciało i jego wagę. Jak również pod kontrolą są spalone kalorie, waga oraz stosowane do wagi BMI. BMI to bardzo…
Read Morefitmamaicorka.pl
Aktywność fizyczna występuje pod bardzo wieloma postaciami. Specjaliści od zdrowia mówią, że każdy człowiek dla zachowania zdrowia powinien codziennie wykonywać aktywność fizyczną przez minimum trzydzieści minut. Jest to stosunkowo mało czasu w ciągu dnia, a korzyści jakie z tego wynikają są bardzo duże. Warto więc zastanowić się nad aktywnością fizyczną, jeśli dotychczas omijaliśmy ją…
Read Morefitmamaicorka.pl
Wraz z nadejściem ciepłych dni, spędzamy więcej czasu na dworze. Najbardziej z wiosny cieszą się dzieci. Place zabaw i boiska zaczynają tętnić życiem. Wiosną wiele dzieci wsiada po raz pierwszy na rower lub próbuje swoich sił na hulajnodze. Na początek najlepsza będzie hulajnoga trójkołowa. Pozwala ona na stabilną jazdę. Hulajnoga dla dzieci z trzema…
Read Morefitmamaicorka.pl
Ćwiczenia fizyczne są bardzo potrzebne, aby zachować stan zdrowia, w jak najlepszym stanie. Oczywiście atrakcyjność, jaka się z tym wiąże także jest czymś wartym uwagi. Sport wielu osobom będzie kojarzył się z czymś bardzo przyjemnym, ale innym osobom niestety nie. Istnieją różne dziedziny, w których możemy brać udział, aby zadbać o naszą sylwetkę i…
Read More
Krzem organiczny źródłem zdrowia.
Codzienna pielęgnacja zębów.
Ćwiczenia fizyczne w zaciszu domowym.
Jak nie zwariować z rodziną w domu
Owsianka – najlepsze śniadanie
Najnowsze komentarze