fitmamaicorka.pl
Prowadzenie zdrowego, aktywnego stylu życia staje się coraz bardziej popularne. Nic dziwnego – w końcu to jedyna recepta na dobre samopoczucie i cieszenie się przez lata świetnym zdrowiem i kondycją. Niestety, początki odchudzania mogą być wyjątkowo ciężkie, a brak szybkich efektów i narzucenie sobie zbyt wielu zasad może skutkować szybkim zniechęceniem i powrotem do starych…
Read Morefitmamaicorka.pl
Bardzo często kiedy chcemy schudnąć instalujemy na swoich telefonach aplikacje fit, które notabene mają pomóc nam w realizacji tego celu, jednak jaką aplikacje warto wybrać? Google Play czy też App Store oferuje sporo tego typu aplikacji, jednak jaką warto wybrać? Najlepszą aplikacją fit do schudnięcia na pewno jest Fitatu, jednak nie zapominajmy, że aplikacje fit,…
Read Morefitmamaicorka.pl
Otyłość jest dziś ogromnym problemem społecznym. Dawniej była utożsamiana jedynie z zamożnymi społeczeństwami zachodu, ale obecnie występuje na całym świecie. Każdego roku zbiera ona śmiertelne żniwo w różnych państwach. Ponadto nadmiar kilogramów sprawia, że nie prezentujemy się w oczach innych atrakcyjnie i nie czujemy się dobrze we własnym ciele. Z tego powodu każdy z nas…
Read Morefitmamaicorka.pl
Planowanie odchudzania Zmniejszenie masy ciała to jedno z najczęstszych postanowień noworocznych, które wybierają Polacy. Niestety często działania mające na celu zbliżyć nas do idealnej sylwetki porzucamy kilka dni po rozpoczęciu nowego roku i wracamy do naszych starych nawyków. Na pewno nie jesteśmy dumnie z takiego przebiegu sytuacji, dlatego szukamy sposobów, które pozwolą nam wytrwać dłużej…
Read Morefitmamaicorka.pl
Jedną z najbardziej niebezpiecznych dziedzin sportu jest boks. Mimo, że sport ten jest wyjątkowy i niepowtarzalny, wzbudza liczne emocje, jest pełen pasji i zaangażowania, to jednak jest też na swój sposób niebezpieczny. A to dlatego, że jest to sport kontaktowy i przeciwnicy mogą sobie zrobić wzajemną krzywdę, co często ma miejsce. Są oczywiście chwyty niedozwolone,…
Read Morefitmamaicorka.pl
Gdy uprawiamy sport, nasze ciało pozostaje w nieustannym ruchu, a skóra ulega przez cały czas rozmaitym naprężeniom. Dlatego piersi, które zbudowane są głównie z tkanki łącznej i gruczołów, narażone są wtedy na szczególnie duże obciążenie. Wygodny stanik sportowy jest więc konieczny dla zdrowia, ale sprawia także, że aktywność staje się dużo mniej problematyczna. Dobre podtrzymanie…
Read Morefitmamaicorka.pl
Producenci obecnie zaskakują nowościami rowerowymi. Wygoda tu już daleko w tyle. Już nie ten rower górski z przeżutkami jest interesujący. Jednak można przyznać, że nadal na fali. Rowery, które lansują modę to rowery elektryczne, rowery do biegania. I te pierwsze są ogólnodostępne. One są w cenie i bardzo pożądane przez miłośników sportu. I polegają…
Read Morefitmamaicorka.pl
W dzisiejszych czasach produkty można bez mrugnięcia okiem zakupić. Dlatego też sportować można na setki sposobów. Od zwykłego spaceru po normalne rozgrzewki plus trening na rowerze, deskorolce, czy też na rolkach. Jadąc do pracy nie musimy używać samochodu. Na rynku jest setki innych pomysłowych środków transportu. Rower i wielogodzinne przejażdżki umożliwiają spalenie kilkuset kalorii….
Read Morefitmamaicorka.pl
Odchudzanie to długotrwały proces. Nie wierz w żadne reklamowane produkty, które według producenta cudownie spalającą nadmierną tkankę tłuszczową, ponieważ odchudzą jedynie twój portfel. Racjonalna utrata zbędnych kilogramów wiąże się ze zmianą diety i regularną aktywnością fizyczną. Odchudzanie kojarzy Ci się głównie z morderczym treningiem na siłowni? Nic bardziej mylnego. Doskonały trening wykonasz również w…
Read Morefitmamaicorka.pl
Nie bez powodu joga zdobyła sobie w ostatnich kilkudziesięciu latach zwolenników na całym świecie. Jej dobroczynny wpływ jest nie do przecenienia. Nic, tak jak te, pozornie niewymagające ćwiczenia fizyczne, wpływa na nasza ogólną poprawą – życia, nastroju, zdrowia, kontaktów z innymi. Bo taka właśnie jest joga – Warszawa przekonuje się o tym od bez…
Read More
Nietypowe, nowoczesne rowery.
Co warto wiedzieć o peelingu
Dieta karniwora
Woda, rodzaje i zastosowanie.
Rowery, deskorolki, rolki.
Najnowsze komentarze