fitmamaicorka.pl
Woda ma zastosowanie w codziennym życiu na przykład w pożywieniu napojach, lekach, kosmetykach. Służy do zachowania higieny, utrzymania czystości, do podlewania, nawadniania pól. Woda jako lekarstwo. W aptekach można kupić wody lecznicze mineralne. Kojarzone są ze znanymi uzdrowiskami, bo tam znajdują się ich źródła. Wody lecznicze, dzięki bogactwu swych składników mineralnych, mają właściwości uzdrawiające….
Read Morefitmamaicorka.pl
Dobre samopoczucie Dobry stan zdrowia oraz dobre samopoczucie są kluczowymi elementami jeśli chodzi o nasze możliwości codziennego funkcjonowania. To właśnie w momencie, gdy czujemy się wypoczęci możemy zrobić najwięcej oraz osiągnąć jak najwięcej w życiu prywatnym, jak i w zawodowym. Właśnie z tego powodu powinniśmy kontrolować stan naszego organizmu i w momencie problemów szukać ich…
Read Morefitmamaicorka.pl
Spożywanie dużej ilości cukru sprawia uczucie zadowolenia i podnosi dobre samopoczucie, niestety wpływa to źle na nasz organizm. Cukier można zastąpić innymi produktami, które są dla organizmu korzystne. Takimi produktami są truskawki, winogrona, cytrusy. Nasz humor poprawi też dodatek orzechów makadamia, pistacjowych, piniowych, laskowych czy włoskich. Dobre działanie mają również migdały, nasiona lnu, dyni…
Read Morefitmamaicorka.pl
Mogłoby się wydawać, że ugryzienia pcheł to nic wielkiego w porównaniu z ugryzieniem pszczoły lub trzmiela. Niemniej, pchły należą do owadów o wiele bardziej inwazyjnych i nachalnych niż pszczoły. W przeciwieństwie do pszczół, które atakują głownie w obronie własnej, pchły są pasożytami i właśnie dlatego tak bardzo potrafią utrudnić nam życie. Nam oraz naszych pupilom….
Read Morefitmamaicorka.pl
Nie bez powodu joga zdobyła sobie w ostatnich kilkudziesięciu latach zwolenników na całym świecie. Jej dobroczynny wpływ jest nie do przecenienia. Nic, tak jak te, pozornie niewymagające ćwiczenia fizyczne, wpływa na nasza ogólną poprawą – życia, nastroju, zdrowia, kontaktów z innymi. Bo taka właśnie jest joga – Warszawa przekonuje się o tym od bez…
Read Morefitmamaicorka.pl
Kiedy pomyślimy o zrzuceniu zbędnych kilogramów, nasza pierwsza myśli brzmi, że musimy wykupić karnet na siłownię. A taka przyjemność do najtańszych nie należy. Co zrobić jeżeli nie stać nas na zakup karnetu? Istnieje wiele możliwości. Pierwsza z nich to siłownia na świeżym powietrzu. W miastach można spotkać siłownie zewnętrzne praktycznie na każdym osiedlu lub…
Read More
Dieta paleo
Dieta śródziemnomorska
10 marca 2020.
Walka ze słodyczami
Pierwszy trening na siłowni – co zabrać i jak się przygotować?
Najnowsze komentarze