Breaking News
 | 2021 | styczeń

  • Ruch i sport

    Jak zacząć odchudzanie?

    Prowadzenie zdrowego, aktywnego stylu życia staje się coraz bardziej popularne. Nic dziwnego – w końcu to jedyna recepta na dobre samopoczucie i cieszenie się przez lata świetnym zdrowiem i kondycją. Niestety, początki odchudzania mogą być wyjątkowo ciężkie, a brak szybkich efektów i narzucenie sobie zbyt wielu zasad może skutkować szybkim zniechęceniem i powrotem do starych…

    Read More
  • Ruch i sport

    Najlepsze fit aplikacje

    Bardzo często kiedy chcemy schudnąć instalujemy na swoich telefonach aplikacje fit, które notabene mają pomóc nam w realizacji tego celu, jednak jaką aplikacje warto wybrać? Google Play czy też App Store oferuje sporo tego typu aplikacji, jednak jaką warto wybrać? Najlepszą aplikacją fit do schudnięcia na pewno jest Fitatu, jednak nie zapominajmy, że aplikacje fit,…

    Read More
  • Zdrowie

    Sycące zupy

    Obiad składa się najczęściej z zupy i drugiego dania jednak przygotowanie takiego pełnowartościowego posiłku wiąże się z koniecznością poświęcenia sporej ilości czasu. Nie zawsze mamy na to czas, niektórzy z nas nie dysponują również zbyt rozbudowanymi umiejętnościami kulinarnymi. Świetnym pomysłem będzie zatem przygotowanie pysznej i sycącej zupy krem. Taka zupa jest zdrowa, bardzo pożywna, możemy…

    Read More

Najnowsze komentarze

    Kali net – wakacje odchudzające dla dorosłych

     

    Wrocław fit mama i córka blog

    Warto przeczytać

    • Dieta fleksitariańskaDieta fleksitariańska
      Dieta fleksitariańska jest to system żywienia podobny do diety wegetariańskiej lecz w przeciwieństwie do diet pozwalających na jedzenie …
    • Produkty przydatne w kuchni i łazienceProdukty przydatne w kuchni i łazience
      Świadoma pielęgnacja całego ciała oraz dbanie o własne zdrowie wraz z ogólną kondycją całego organizmu, nie musi wcale …
    • Zakupowe szaleństwoZakupowe szaleństwo
      Ratownik dla Twojego wizerunku Mówi się, że wygląd jest naszą wizytówką, a z drugiej strony istnieje założenie, aby …
    • Jak planować treningi?Jak planować treningi?
      Planowanie odchudzania Zmniejszenie masy ciała to jedno z najczęstszych postanowień noworocznych, które wybierają Polacy. Niestety często działania mające …
    • Jak dokładnie myć ręce?Jak dokładnie myć ręce?
      W trudnych czasach, z jakimi przyszło nam się zmierzyć musimy skupić się przede wszystkim na naszym zdrowiu oraz …