Breaking News
 | 

Zdrowie

  • Zdrowie

    Nowe jedzenie

    Czym właściwie jest odchudzanie? To sposób na nowe życie, styl, który na zawsze pozostanie z nami. Zanim zdecydujesz się na podjęcie kolejnej diety zastanów się czy warto. Czy to przyniesie pożądany efekt? Czy mamy szansę zrzucić tak dużo zbędnych kilogramów. Przeglądając różne fora internetowe można odnaleźć świadectwa, które napawają optymizmem. Przypadki są różne, młode i…

    Read More
  • Zdrowie

    Jakie produkty warto kupować na zapas?

    Nie zawsze udaje nam się zrobić zakupy na ostatnią chwilę. Czasami wracamy z pracy późno, albo zwyczajnie chcemy odpocząć i nie poświęcać wielu godzin na wędrówki po supermarketach i stanie w kolejkach. Dlatego w naszej domowej spiżarni zawsze warto mieć małe zapasy, składające się z produktów, które można długo przechowywać.   Dobrym pomysłem jest zgromadzenie…

    Read More
  • Zdrowie

    Woda mineralna, smakowa i bez smakowa.

    Niniejszy artykuł zostanie poświęcony wodzie mineralnej. Woda mineralna to źródło ważnych minerałów. Wody mineralne są smakowe lub bez smaku. Jedne z dodatkiem owocu, drugie z dodatkiem kilku smakowych składników, jak mięta. Woda mineralna potrzebna na co dzień do spożywania.   Należy spożywać jej dwa litry dziennie, albo wszystkich rodzajów płynów razem. Poprzez to organizm jest…

    Read More
  • Zdrowie

    Niedoceniane warzywo

    Cebula – każdy ma w domu, każdy używa, mało kto wie o leczniczych właściwościach cebuli. Bez względu na odmianę, cebulę można stosować nie tylko jako dodatek do potraw, ale jako naturalny antybiotyk. Już nasze babcie i prababcie stosowały syrop z cebuli i czosnku na uporczywy kaszel i przeziębienie.   Sok z cebuli wcierano chorym w…

    Read More
  • Zdrowie

    Owsianka – najlepsze śniadanie

    Wśród mnóstwa propozycji diet odchudzających, które królują w Internecie i są akurat modne można wyraźnie zobaczyć, że są potrawy które polecają praktycznie wszyscy dietetycy.   Jedną z takich potraw jest owsianka. Owsianka to nic innego jak płatki owsiane zalane ciepłym mlekiem lub wodą, z dodatkiem owoców lub nasion, czasem miodu i cynamonu. Owsianka jest uważana…

    Read More
  • Zdrowie

    Płatki owsiane na odchudzanie

    Płatki owsiane są jednym z najpopularniejszych produktów polecanym osobom chcącym kontrolować swoją wagę. jest całe mnóstwo ich rodzajów, od tradycyjnych płatków owsianych do błyskawicznych. Wybierając płatki owsiane dla siebie należy kierować się zasadą, ze im mniej przetworzony produkt tym lepiej.   Płatki owsiane zawierają mnóstwo witaminy B1 i B5, są także źródłem magnezu cynku i…

    Read More
  • Zdrowie

    Słodziki czy są zdrowe dla organizmu.

    Od lat na rynku dostępne są różnego rodzaju słodziki. Najpowszechniejsze sztuczne środki słodzące to sacharyna, sukraloza, oraz glikozydy. Słodzików używa się w wielu napojach bezalkoholowych, wyrobach cukierniczych, deserach, a nawet w lekach i innych produktach medycznych.   Ich zaletą jest to, że bez kaloryczności poprawiają smak potraw. Dzięki temu są tak pożądane w diecie osób…

    Read More
  • Zdrowie

    Kwasy Omega 3.

    Kwasy omega 3 to preparaty które efektywnie dbają o nasze serce i układ krążenia, a także utrzymują zdrowe kości. Trzeba wiedzieć że, ludzki organizm nie jest w stanie samodzielnie syntezować kwasów omega-3 i dlatego muszą być one dostarczane wraz z pożywieniem lub w formie odpowiedniej suplementacji.   Jednak wielu z nas, kojarzy je bardziej codziennym…

    Read More
  • Zdrowie

    Zioła na dolegliwości.

    Zioła pomagają nam na wiele dolegliwości zdrowotnych, ale z niektórymi należy uważać dlatego zawsze trzeba pytać w aptece jak korzystać z dobroczynnych właściwości ziół. Popularnym jest bluszcz pospolity. Jest on zielonym krzewem, często uprawianym w celach ozdobnych.   Surowiec lekarski stanowią liście bluszczu pospolitego, które zawierają wiele substancji czynnych między innymi kwasy fenolowe, flawonoidy, kumaryny….

    Read More
  • Zdrowie

    Krzem organiczny źródłem zdrowia.

    Zawartość krzemu w organizmie człowieka jest bardzo zróżnicowana w zależności od wieku osoby. Bardzo trudno jest powstrzymać utratę krzemu, ponieważ organizm człowieka nie potrafi przyswoić krzemu mineralnego zawartego w nieprawidłowo przygotowanym pożywieniu.   Naukowcy sugerują, iż zmiany ilości krzemu wynikają nie tylko z powodu problemów z enzymem ale również są wynikiem zanikającej z wiekiem grasicy….

    Read More
  • 1
  • 2

Najnowsze komentarze

    Kali net – wakacje odchudzające dla dorosłych

     

    Wrocław fit mama i córka blog

    Warto przeczytać