Breaking News
 | 

Zdrowie

  • Zdrowie

    Madera – królestwo owoców

    Madera słynie z pysznych i egzotycznych owoców. Dzięki subtropikalnemu klimatowi i żyznej glebie wyspy owoce Madery są tak liczne, że kolor i smak wypełniają stoły i regionalne rynki. Owoce są stosowane kreatywnie, czy to w typowych daniach Madery, w sałatkach (awokado), lodach (wiśnia surinamska lub figi kaktusowe), sokach {mango i marakuja), dżemach (guawa, winogrono lub…

    Read More
  • Zdrowie

    Pieczarka brazylijska – właściwości i zastosowanie

    Pieczarka brazylijska to bez wątpienia cudowny grzyb. Ceniony jest nie tylko za wspaniały, intensywny smak, ale przede wszystkim za swoje zdrowotne właściwości. Choć do niedawna pieczarki brazylijskie były odległym, zupełnie nieznanym produktem, dziś coraz częściej polecane są w naturalnym wspomaganiu leczenia różnych schorzeń i dolegliwości zdrowotnych. Agaricus – właściwości zdrowotne Wyciąg z pieczarek brazylijskich wykorzystywany…

    Read More
  • Zdrowie

    Dieta detoksykacyjna – czego należy unikać?

    Dieta, która ma na celu oczyszczenie organizmu przedstawiana jest jako remedium na nasze problemy zdrowotne. Niestety, zbyt wiele osób stosuje ją w sposób nieprzemyślany i nieprawidłowy. Takie podejście nie tylko nie przyniesie oczekiwanych rezultatów, ale może nieść za sobą poważne konsekwencje Co należy robić, a czego unikać na diecie oczyszczającej? Detoks organizmu – zacznij od…

    Read More
  • Zdrowie

    Sposób na zdrowie prosto z Polinezji

    Polinezja to region, który kojarzy nam się bardzo egzotycznie. Niewielu podróżników tam dociera. Mieszkańcy tych okolic to ludzie bardzo gościnni, uczynni oraz otwarci na przybyszów z daleka. Piękne krajobrazy, egzotyczna pogoda i gościnność miejscowych nie są jedynymi atutami, z których słynie Polinezja. Tutejsi mieszkańcy doceniają lokalną roślinę – morwę indyjską, nazywaną również noni. Według nich…

    Read More
  • Zdrowie

    Mąka orkiszowa pełnoziarnista – dlaczego warto po nią sięgnąć?

    Domowe pieczywo nie ma sobie równych. Każdy, kto chociaż raz próbował upiec na śniadanie świeżutkie bułeczki, doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że jest to co prawda zajęcie nieco czasochłonne, jednak zachwyt domowników nad wypiekami, wynagradza wszelkie poniesione trudy. Do domowych wypieków najczęściej używana jest zwykła biała mąka pszenna. Nie jest to najtrafniejszy wybór. Coraz…

    Read More
  • Zdrowie

    Nowe jedzenie

    Czym właściwie jest odchudzanie? To sposób na nowe życie, styl, który na zawsze pozostanie z nami. Zanim zdecydujesz się na podjęcie kolejnej diety zastanów się czy warto. Czy to przyniesie pożądany efekt? Czy mamy szansę zrzucić tak dużo zbędnych kilogramów. Przeglądając różne fora internetowe można odnaleźć świadectwa, które napawają optymizmem. Przypadki są różne, młode i…

    Read More
  • Zdrowie

    Wzmocnienie układu odpornościowego.

    Aby układ odpornościowy zdołał skutecznie obronić się sam przed zarazkami. Jeśli nasz organizm jest zadbany, zdrowy i sprawnie funkcjonujący to prawdopodobnie układ immunologiczny sam obroni się przed infekcjami i bakteriami atakującymi nas.   Prawdopodobnie nawet nie zauważymy takiej infekcji, przebycie infekcji bezobjawowo to zasługa zdrowego układu odpornościowego. Jeżeli jednak z powodu osłabionej odporności organizm po…

    Read More
  • Zdrowie

    Zdrowie na talerzu – seler naciowy

    Seler naciowy to prawdziwa bomba witaminowa. Wykazuje działanie przeciwzapalne, zapobiega chorobom serca i cukrzycy. Jest smaczny, aromatyczny, idealny do zabrania do pracy lub na spacer jako przekąska. Zawiera niewiele kalorii i dużo wody, dlatego świetnie sprawdza się u osób będących na dietach odchudzających. Posiada dosyć specyficzny smak, który niestety wiele osób zniechęca. Poniżej znajdziesz pomysły…

    Read More
  • Zdrowie

    Wzmacniane układu odpornościowego.

    Na osłabienie odporności naszego organizmu maja wpływ przede wszystkim styl życia oraz sposób odżywiania. Zatem aby wzmocnić układ odpornościowy można by spróbować przekształcić ten schemat z osłabiającego na wzmacniający.   Co się kryje za magicznie brzmiącym stwierdzeniem styl życia? To ogół zachowań i sposobów składających się na nasze codzienne zachowania. To aktywność fizyczna, ruch na…

    Read More
  • Zdrowie

    Dieta DASH

    Dieta DASH jest to nowatorski sposób komponowania swojego jadłospisu w oparciu o jak największe ograniczenie sody. Inną nazwą tej diety DASH jest to dieta niskosodowa.   Początkowym założeniem tej diety miała być profilaktyka leczenia osób z nadciśnieniem tętniczym aby mogły odejść od klasycznego sposobu leczenia farmakologicznego lub go wspomóc. Jednak po czasie oprócz korzystnych wpływów…

    Read More

Najnowsze komentarze

    Kali net – wakacje odchudzające dla dorosłych

     

    Wrocław fit mama i córka blog

    Warto przeczytać

    • Dlaczego warto kupić biustonosz sportowy?Dlaczego warto kupić biustonosz sportowy?
      Gdy uprawiamy sport, nasze ciało pozostaje w nieustannym ruchu, a skóra ulega przez cały czas rozmaitym naprężeniom. Dlatego …
    • Kwasy Omega 3.Kwasy Omega 3.
      Kwasy omega 3 to preparaty które efektywnie dbają o nasze serce i układ krążenia, a także utrzymują zdrowe …
    • Dieta paleoDieta paleo
      Dieta paleo jest to styl żywienia oparty prawie na produktach nie przetworzonych oraz pozyskiwanych w sposób ekologiczny, bazując …
    • Bokser, którego pamięta cały świat.Bokser, którego pamięta cały świat.
      Najsłynniejszy bokserem wszech czasów jest Muhammad Ali, który przyszedł na świat jako Cassius Marcellus Clay Jr. Jego przygoda …
    • Jakie produkty warto kupować na zapas?Jakie produkty warto kupować na zapas?
      Nie zawsze udaje nam się zrobić zakupy na ostatnią chwilę. Czasami wracamy z pracy późno, albo zwyczajnie chcemy …